Adunați -vă materialele: veți avea nevoie de o riglă sau bandă de măsurare și o bucată de hârtie.
Pregătiți -vă piciorul: asigurați -vă că este relaxat și în forma sa naturală, deoarece măsurătorile pot varia dacă este încordat.
Măsurați lungimea piciorului: așezați hârtia pe podea și stați pe ea. Asigurați -vă că călcâiul este împotriva peretelui sau a unei margini drepte. Folosiți rigla sau banda de măsurare pentru a măsura de la marginea peretelui până la vârful degetului cel mai lung. Această măsurare este lungimea piciorului.
Măsurați circumferința piciorului: înfășurați banda de măsurare în jurul celei mai largi părți a piciorului (de obicei, mingea piciorului) pentru a -și găsi circumferința.
Utilizați aceste măsurători: acum că aveți lungimea și circumferința piciorului, vă puteți referi la graficul dimensiunii șosetei pentru a găsi dimensiunea ideală a șosetei.